Ha a Miskolci Egyetemre jársz és nappali képzésben veszel részt, akkor kötelező testnevelés órákon is részt kell venned. A rengeteg választható sportág mellett lehetőséged van arra, hogy a Testnevelés tárgyat túrázással teljesítsd, ehhez legalább 20 pontot kell összegyűjtened a félévben a túrák során. (Megjegyzés: az utóbbi években csak arra volt lehetőség volt, hogy a Testnevelés aláírás követelményeinek a felét túrázással teljesítsd. Most ez annyiban változott, hogy a korábbi gyakorlatnak megfelelően a teljes aláírás megszerezhető így, ha 20 pontot összegyűjtesz. Ha kevesebbet gyűjtesz, akkor még másfajta testnevelés órákon való részvétellel kell kiegészíteni a portfóliódat.)
Egy túra pontértékét általában távolság és szinkülönbség alapján számoljuk az alábbi űrlapnak megfelelően:
FONTOS! A túrán való részvételed igazolásának egyetlen módja a túrák során vezetett jelenléti ívek aláírása!
Így a túrázások során nem csak az időjárással kell számolni. :)
A túrák nyitottak, bárki szabadon látogatja őket (amennyiben az alapvető viselkedési szabályokat betartja), beleértve a nem egyetemi polgárokat, pl. családtagokat, barátokat stb.
A teljesítése(i)d zökkenőmentesebb bejegyzése érdekében célszerű előre feljelentkezned az általad kiszemelt túrá(k)ra, az egyetemi M365-appon. (Ha nem sikerült feljelentkezned, attól még részt vehetsz; de… ha a teljesített túrádra előre feljelentkeztél, akkor az általad aláírt jelenléti ív alapján egyszerűen csak bejelölik majd, hogy teljesítetted, míg ha nem jelentkeztél fel, akkor csak manuálisabban tudnak majd a listára felvenni. Volt, akinél véletlenül elmaradt így egy bejegyzés, és csak a félév zárásakor észlelte, így majdnem elbukta a tesijét.)
A szorgalmi időszak túráiról a teljesítések appra való bejegyzését általában a Sportközpontban, a Sportiroda munkatársai végzik el, a túrát követő hetek folyamán, legkésőbb kb. a szorgalmi időszak végéig; lásd a testnevelésre vonatkozó általános, tanszéki tájékoztatót. Ha a tényleges és az appon megjelent teljesítéseid között továbbra is eltérés látható, elsősorban a Sportiroda kedves munkatársaihoz fordulj, akik munkájukkal segítenek bennünket a túrázás mint testmozgás népszerűsítésében!
SportközpontA túrák szervezésével, a technikai részletekkel kapcsolatban érdeklődni lehet még itt:
Az egyes túrákra külön nem kell jelentkezni, kivéve, ha a túranaptárban ez külön az adott túránál fel van tüntetve.
Felhívjuk a figyelmedet, hogy jelentkezéskor alá kell írnod, hogy saját felelősségre veszel részt a túrákon!
Miért van erre szükség?
Korábban kértünk érvényes sportorvosi vagy háziorvosi igazolást a jelentkezéskor! Ez a gyakorlat szépen lassan elévült, és úgy gondoltuk, hogy ideje ténylegesen megválnunk ettől a régi szabályozástól. Reméljük, ez a kis felelősség nem riaszt el senkit!
Tanács kezdőknek: Ha nem akarod magad elszámolni, akkor érdemes a túrák
kiválasztásánál odafigyelni a megadott magassági és szintemelkedési
adatokra. Pl. egy 10-12 km-es túra 200 méteres szintemelkedéssel
felfogható egy hosszabb városi sétának. Képzeld el, hogy sétálsz egy
jót a belvárosból indulva az avasi kilátónál és környékén. Megnézed a
domboldalon található pinceházakat, és ahol lehet, élvezed a kilátást.
Majd szintén gyalog innen leindulsz és Tapolcán fejezed be ezt a kis
városjárást, ahol már nyugodtan kifújhatod magad a csónakázótó mellett.
De ha van még benned egy kis jókedv, akkor ugorj fel a Fecske-lyuk
felett található "teraszig", ahol egy kis szalonna sütő helyet is találni fogsz!
Jó tanács: Csak akkor tévedj el, ha tudod a visszautat! :)
